早坂香須子のインスタグラム(kazukovalentine) - 12月31日 11時56分

最近、朝の瞑想を再開しました。ものすごく気持ちが良く毎日をスタートできます。

瞑想前には　@chahaya.indah の「マインドフルネス」のシャーリックを舌下で溶かします。瞑想が苦手だったのが嘘みたいにすっと外の世界が消え、自分の中心に向かえるんです。

もうひとつのシャーリック「LOVE &PEACE 」も私の気に入っていて、最近箸が転がっても笑える心境なのはこれと一つの要因かと。

笑えるって凄いです。
笑いのものすごいパワーは、発電所のよう！

麻友子ちゃん、ありがとうね✨✨✨
来年こそ予約取れますように！笑
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