篠崎泫のインスタグラム(hsyan0625) - 12月31日 17時39分

就在2020的最後 就是昨天
播出了近期通告傾訴最多真實自己的一集⋯

過去有些話題我避諱談 因為使我不舒服
從尷尬、掩飾、偽裝、到說謊⋯
各種包裝心裡底層恐懼和自卑的策略 我都用了
可當我體認到這些策略自以為滴水不漏 
卻讓我心靈折磨與束縛甚至丟失了自己

感謝今年的我又更勇敢了一些
選擇面對了很多過往避而遠之的恐懼
說出了一些不好聽 但卻是我最真實的聲音
開始願意坦然的表述那個不完美甚至醜陋的自己
即使知道這樣的自己可能不被接納 可能引發唾棄
但我終於體認到那份心靈上的自由與平靜

這一年 每一天提醒自己活在當下、知足並感恩
我最經常告訴我自己的就是
「如果我明天就死了 我會怎麼做⋯」
只有完全活於當下的人 才能體認到永恆♾️
你永遠無法預測 無常和明天哪一個先到來
把每一天 每一時 每一刻 活成你/妳最喜歡的樣子
不留遺憾的度過每一天
善待身邊每一位遇見的人
哪怕只是多說了幾句話 多做了幾件小事
我都知道這是我想給這個世界我所能給的 足矣♡
而每一天細細品嚐著我擁有的一切 並滿懷感謝著
我擁有的真的好多、我真的是個非常幸福的人

希望把我的幸福都分給每一個愛我的人們💗
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐧𝐞𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫🍾️🎆🥰💃
-
👗 @homeshop2007
#具體我坦露了什麼大秘密請自行收看節目
#小明星大跟班
#QA裡的洋裝就是這一天錄完影後回家拍的
#我姓篠崎單名泫不能叫崎泫

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する