平アスカのインスタグラム(asucataira) - 12月31日 20時02分

2020年はわたしにとっての変革の年でした。
自分に甘く楽観的すぎて（笑）だらけた身体と心を正して整え、磨きを与えてくれた"workout"の魅力を伝えるためにトレーナーとして知識のインプットと実戦を繰り返し日々お客様に刺激をいただきながら奮闘した1年でした。
1月からはLiLDORのデザイナーとしてお洋服のブランドもスタートし、こちらも奮闘しまくって心折れながらも自分とまわりの素晴らしいteshioniに関わる方々を信じてどうにかやり抜けたわたしにとって大きな変革と挑戦の年になりました。
コロナで大変だったというより、目の前にある、目標をひとつひとつ乗り越えるほうが辛くて自分の中でその解決法を考えて、実践して、、の繰り返しでほんの一ミリかもしれないけど成長できたんじゃないかなとおもってます。
トレーナーとしてもデザイナーとしてもインプットする事が多すぎて頭がぱんぱん！！🤯
でもそれだけじぶんが心から尊敬できる方々がまわりにいてくれているのが幸せだなと。
常に"いま"の表面的な幸せだけじゃなくわたしなりに"本質"をみて選択していく事を大切に生きていきたい。
.
来年の課題も盛りだくさん！
2021年ワークアウトも、LiLDORの新作たちもworkoutをして健康的に、且つおしゃれも楽しむことでみなさまのライフスタイルにスパイスを与えることができる年になりますように。
.
2020年もみなさまの支えがあってのいちねんでした。いつも本当にありがとうございます。
2021年もどうぞよろしくお願いします！
よいお年をお迎えください✨
（コートは尊敬するfoufouのフランソワコート）
#2020 #lildor #パーソナルトレーナー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する