山下詩乃のインスタグラム(shinoyamashita) - 12月31日 22時35分

スライドしてください👉
ゴルフのスイング振り返ってたら、途中のスイングどうした⁉️ってなったので😂、インスタにもあげとく👍笑
2018年はまたまだ初心者でラウンド数も少ないからいいとして、2019年どうした⁉️😂www
横振りひどいよね😂

1ページ目の2020年の動画は、今年最後のラウンドで、少し前に肩を痛めたのでゴルフに特化したピラティスで“治して＆身体を作った”のでスイングも安定して、スコアもまとまりました🙆‍♀️
足裏、骨盤、肩甲帯の安定があると、体幹軸が安定して、ミスショットがすごく少なくなりました👏
身体は変わる❣️
スイングも昔に比べてマシになったかなぁ☺️
来年のゴルフは飛距離伸ばしたい❣️頑張ろっと💪

前回の投稿が今年最後のはずだったけど、あまりにも違うスイングだったので、思わず投稿してしまいました😂👍💕

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