保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 1月3日 15時17分

デッドリフト💀
🦍 @半田健吾

背中､太もも､お尻の筋肉を使ったトレーニング。

背中を丸めない､腰に注意⚠

バランスよく鍛えられる好きなトレーニングの1つ☺️

今年はトレーナーとして
説得力のある身体にするべく頑張ろう🔥

#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ゴリトレ#リモトレ#オンライントレーニング#ズームトレーニング#ワークアウト女子#デッドリフト#ダイエット#トレーニー女子#トレーニング動画#背中トレーニング#ヒップアップ#コロナ太り

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する