MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「ホットケーキミックスで簡単！フライパンで蒸して作るので、蒸し器がなくてもOK。皮がほんのり甘い肉まんです。 ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ⠀ ■材料（小さめ6個分）・ホットケーキミックス　150g ・水　50cc ・豚ひき肉　100g ・玉ねぎ　1/4個・塩　ひとつまみ・片栗粉　小さじ1 ・水　100cc（蒸す用） ⠀ ■作り方 1.ホットケーキミックスに水を加えてヘラで混ぜ合わせ、まとまってきたら手でまとめて、なめらかになるまでこねる。6等分にして丸める。 2.玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分加熱して粗熱を取っておく。 3.豚ひき肉・2・塩・片栗粉をあわせて混ぜる。 4.1を麺棒で約10cmくらいにのばし、3の1/6量をのせて包む。同様に計6個作る。 5.フライパンにクッキングシートを敷いて4を並べ、クッキングシートの下に水（蒸す用）を加えてふたをし、強火にかける。沸いてきたら弱火にして約10分蒸して完成（水が少なくなってきた場合は追加してください）。 ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜・おとなが召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ※一般的なクッキングシートの耐熱温度は約250℃です。レシピの加熱時間や火加減を厳守し、その場から離れず調理しましょう。高温下での調理や過度な加熱は、燃えたり変質する可能性があるので注意して下さい。メーカーによって耐熱温度が異なるので、必ず注意事項をご確認ください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #シナぷしゅ #幼児食 #幼児食レシピ #肉まん #こどものごはん #こどものおやつ #ホットケーキミックス #肉まん作り #ホットケーキミックスで簡単」1月5日 16時01分