永田レイナのインスタグラム(reina_nagata) - 1月5日 19時12分

「お正月に食っちゃ寝しすぎたから今週はごはん控えめにしよう…」と思っていたところになんの前触れもなく「トンテキ」というワードが降りてきまして。
もうそこからは完全にトンテキモード。
でも肝心のトンテキを食べたことがなかったので、正解がわからないまま、なんとなくで作った【トンテキもどき定食】になりました。

・トンテキ(もどき)
・ポテトサラダ
・春菊のごま和え
・茄子とえのきの甘酢炒め
・きゅうりのぬか漬け
・味噌汁

すりおろし玉ねぎ、にんにく、ウスターソース、醤油…などでわりと一生懸命タレを作りましたが、市販の焼肉のタレでいいなと思ったので次からはそうします。
ポテトサラダはカリカリのベーコンと粒マスタードをたっぷり入れるのが好きです。

今年もいろんなごはんをつくって食べようっと。

#レイナキッチン
#おうちごはん #夕食 #トンテキ #献立 #dinner #cooking #porksteak

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する