SAEKAのインスタグラム(saeka0220) - 1月7日 15時33分

むちぼでぃ❤︎

大会でがっつり絞り切った身体も好きだけど
今のムチッとした女らしい身体もすき💎

トレーニングをはじめて3年目へ。
身体は確実に少しずつ変わってる。
昔はお尻なんてぺったんこ。
みんなは痩せたら理想の身体になった？
食事を変えれば確かに痩せる。
でも理想の身体ってきっと
もう少し脚はこう真っ直ぐで
もう少しウエストはくびれて
胸は残したい、、、、

みんなそうやって部分的な悩みも多い。
痩せたければ食事を徹底すればいい。
でもbodymakeはそう簡単じゃないんだよ。

だから楽しい
だから面白い。
筋トレをすればいいってのもきっとまた違って
自分と向き合って
自分の生活や癖と向き合って
できていくから

bodylineは一目見てわかる。
自分の名刺みたいなもの。
お金じゃ買えないし
その人の生活、人柄全て出る。

健康でいるために
楽しくご飯が食べられるように
いつも自分を愛せるように
自分と今日も向き合おう❤︎

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