小谷津友里のインスタグラム(yurikoyatsu) - 1月7日 20時53分

無病息災を祈って！今日の晩御飯は七草粥を作りました👩‍🍳

七草粥と言えば、よく子供の頃に
春の七草、全部言えるかな～？
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
と覚えて遊んでたのが思い出です☺️

バランスの良い食事と
徹底した手洗いうがい消毒
そして運動！

健康的な身体づくりをして
コロナに負けないように
がんばりましょう！😊👊✨

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