さんのインスタグラム写真 - (Instagram)「【豆腐とぷりぷり海老🦐のあんかけ丼】 ・ お正月も終わりすっかり日常モードに突入。 ・ 年末年始は普段よりごちそうを食べる機会も多く、 今、体重計に乗るのがこわいという方も多いかもしれません😭 ・ そこで今回は正月太り解消レシピとして 「豆腐とぷりぷり海老🦐のあんかけ丼」をご紹介✨ ・ くわしいレシピはスライドをチェック💪 さらに #天使のララ を入れると#潤いレシピ に早変わり♪ ・ ごはんの代わりに豆腐を使うことで、 糖質を制限して年末年始の食べ過ぎをリセット! さらに豆腐は高タンパク低カロリーな上に イソフラボンも豊富でダイエットだけでなく美肌にも◎ ・ 白菜や小松菜などのお野菜が摂れるのもうれしいポイント♪ ぜひ試してみてくださいね😉 ・ ・ ーーーーーー.°ʚ(天使のララ)ɞ°.ーーーーーー ・ 天使のララ公式アカウントでは、こだわりレシピや美容💄に関する投稿をお待ちしています✨ 「#天使のララ」「#私のララスタイル」のハッシュタグをつけて投稿してください🙋‍♀️ ・ あなたのうるおい習慣を天使のララ公式アカウントがご紹介するかも😆 @tenshi_no_rara は、美容に効果的なレシピや情報をお届けしています💐 ぜひフォローやいいねをお願いします♪」1月8日 17時16分 - tenshi_no_rara

のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 1月8日 17時16分


【豆腐とぷりぷり海老🦐のあんかけ丼】

お正月も終わりすっかり日常モードに突入。

年末年始は普段よりごちそうを食べる機会も多く、
今、体重計に乗るのがこわいという方も多いかもしれません😭

そこで今回は正月太り解消レシピとして
「豆腐とぷりぷり海老🦐のあんかけ丼」をご紹介✨

くわしいレシピはスライドをチェック💪
さらに #天使のララ を入れると#潤いレシピ に早変わり♪

ごはんの代わりに豆腐を使うことで、
糖質を制限して年末年始の食べ過ぎをリセット!
さらに豆腐は高タンパク低カロリーな上に
イソフラボンも豊富でダイエットだけでなく美肌にも◎

白菜や小松菜などのお野菜が摂れるのもうれしいポイント♪
ぜひ試してみてくださいね😉


ーーーーーー.°ʚ(天使のララ)ɞ°.ーーーーーー

天使のララ公式アカウントでは、こだわりレシピや美容💄に関する投稿をお待ちしています✨
#天使のララ」「#私のララスタイル」のハッシュタグをつけて投稿してください🙋‍♀️

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2021/1/8

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