ゆうのインスタグラム(chanyu_smile) - 1月8日 20時49分

【オンライン授業・在宅勤務を快適にしよう大作戦💭】

冬休みが明けたと思ったら、緊急事態宣言も出て
私もインターンの出社がなくなったりして
基本的に完全リモートワーク・オンライン授業で過ごしています。(来週大学対面あるらしいけど、どうなるかな…)

なんだかんだこういう家で授業受けたり働いたりする生活も10ヶ月くらい経つんですよね。
というわけで、だいぶコツ(？)というか快適に過ごすヒントが得られたので
今日はそれを紹介します🐻‍❄️

①ポモドーロテクニックを使う

②PCスタンドを使う

③お菓子やプチご褒美を用意する

④気分が上がる、捗るBGMを用意する

⑤冷え防止グッズを使う

⑥コミュニケーションはより丁寧に

⑦休める時はしっかり休む

参考になれば嬉しいです🙌🏻

#勉強垢はじめました #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #0001students #0203students 9900students #0304students #大学生活 #大学生の勉強垢 #大人の勉強垢 #スタサポ #勉強生活 #女子大生の日常 #がんばりますがんばろうね #studylabo #スタディデイズ #大学受験勉強 #定期テスト #定期テスト対策 #期末テスト #中間テスト #勉強法紹介 #勉強法 #在宅勤務 #リモートワーク #オンライン授業

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する