Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 1月10日 21時14分

オンラインボディメイク大会「FITFES」🏆
トレーニングとセットで当然「食事」も大切。どっちかだけ頑張ってもダメ🙅🏼‍♀️。私はイコールだと思っています。
良い運動をしたらそれに見合った良いものを食べよう🍽✨
#2021年こそ決めていこう
#食生活改善への良い機会

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