LOVEのインスタグラム(loveyanen_official) - 1月12日 19時18分

今年の抱負、プランクチャレンジ30日。
去年の「スクワット一日5回」、溜まった分だけ50回くらいやったり、11月くらいに「まだやんの...」ってうんざりしたり。もう今年はとっとと30日で終わらせてやろうと思っています！！(趣旨が若干違う気が...)

ちなみにおととしは「毎朝のベッドメーキング」でした。これは良かった。ざっくりですが身についた。

Watch me finish my new year's resolution in Feb. 30 days plank challenge cannot stress me at the end of the year (like daily squats did last year). But with a penalty, if I miss a day, 30 all over again. I'm so gonna get it done with💪

#loveyanenプランク
#plankchallenge

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