山田幸代のインスタグラム(lacrosseplayer_sachiyoyamada) - 1月14日 06時18分

おはようございます。
色々身体のことなど勉強している中で、ファスティングしたかたが書かれている、梅流しとやらの味を体験してみたく(ファスティングしたわけでもないけど。笑)作ってみました🙌🏻

うーん。
やっぱり、ファスティングしないと効果はないのかも。😅🙏🏻
めちゃめちゃ胃に優しい味でしたが、最後の写真のようにやっぱり、もうちょいご飯くれ〜🍙ってなってしまい、おにぎりがっつり作っちゃいました。
写真綺麗に撮れなかったけど、味噌大葉の焼きおにぎりが最高に美味しかった。笑

#梅流し
#おにぎり
#大葉
#味噌焼きおにぎり
#食事の勉強
#ファスティングしてから梅流し

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