中山友貴さんのインスタグラム写真 - (中山友貴Instagram)「. 冬季ファスティング合宿に参加しました。 3日間の合宿で、1番辛かったのは滝行でした。外気温-1℃。滝自体凍りかけている中今思い返しても、自分で良くやったと思います🥶😂 断食はダイエットにもなりますが、身体の毒を出し神経を研ぎ澄ませる事ができるそうです。素晴らしい効果を色々とすでに感じていてとても充実した合宿でした。 #杏林予防医学研究所 #山田式ファスティング #宮本武蔵 #音無しの滝 #狸谷山不動院 #山田豊文 #先生は超人 #俺も負けない #アントニオ猪木 #闘魂 #クラシック #レコードコンサート #爆音 #永ちゃん最高」1月14日 15時14分