福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「We don’t have bad weather when you wear the right clothes💥 冬でも走るんですか？ってよく聞かれるけど、冬でも歯磨きするでしょ❓ ゆすぐ時にお水だと冷たいからお湯にしたり工夫して続けているよね☝🏻 ランニングも冬用のあたたかいウェアが沢山あるから工夫次第で冬でも楽しく走る事が出来る🏃‍♀️❄️🔥 裏起毛のタイツと長袖インナーに風を通さないウィンドブレーカー、厚手のあたたかい靴下と手袋をつけたら走り始めから身体ぽかぽか✨ 私にとって運動は歯磨きと一緒‼️しなくても平気だけど、しないと気持ち悪い🤲🏻そして、やめると虫歯になる😂 身体も一緒☺️動かしてあげないとだんだん固まって悪くなる〽️ ランニングは肩甲骨を動かすし有酸素運動で呼吸も身体中に巡るから、肩こりや身体が重たい時は自分の身体をケアする為にランニングを処方してあげます😊 幸せを身体中に集めながらの充電ラン！ Wearing all @adidastokyo #WINDRDY #run #running #selfcare #ラン #ランニング」1月14日 20時32分