村治佳織のインスタグラム(kaorimurajiofficial) - 1月14日 20時33分
jwaveの収録から
戻り、食事。
有り物で、ちゃちゃっと(笑)
済ませます。
・キムチ&カマンベールチーズ&
海苔、胡麻に亜麻仁油をかけた
サラダ
・豆腐&とろろ昆布の味噌汁
・舞茸&鮭のソテー
・玄米ご飯
インスタの皆さんの投稿から
メニューを真似することも
しばしば。
私自身、たいしたものは
作っていないのですが😆、
たまには#foodの写真も載せます。
'食べたものから体は作られる'
とすると、その体を使って演奏する
わけなので、広〜い意味では、
今日食べたものも、この先の
自分の指先から出る音に
繋がっているわけですね☆
#家ご飯
#youarewhatyoueat
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2021/1/14