藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 1月17日 19時30分

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先日のこと、 @delifas_ さんでまたまた
年末年始の胃腸の疲れを取るべく
ファスティングしました。
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もう慣れてきたので、今回は管理栄養士さんの
サポートなしでお願いしましたが、
やはりいてくださる方が安心感あるわ…💦
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このタイミングで生理だったのですが
その分家でゆっくり休みながら
自宅にこもって作業できるタイミングでしたので
すごく楽にファスティングできた🙌
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頭も冴えてすごく良かったな、またすぐやりたい✨笑
#ポタージュは映えないけど笑 #すんごい美味しかった

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