石山千晶のインスタグラム(chiaki_ishiyama0428) - 1月20日 11時16分
筋肉痛じゃない日がないくらい筋肉が痛い🥲
逆に言うと筋肉痛がない時不安になる🤣
#トレーニング
#筋力アップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
513
31
2021/1/20
石山千晶のインスタグラム(chiaki_ishiyama0428) - 1月20日 11時16分
筋肉痛じゃない日がないくらい筋肉が痛い🥲
逆に言うと筋肉痛がない時不安になる🤣
#トレーニング
#筋力アップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
513
31
2021/1/20