桐山マキさんのインスタグラム写真 - (桐山マキInstagram)「. . . New poster 🧘‍♀️ @lavayoga_official 街で新しいポスターを自分でも発見し嬉しいです。昔から腰を痛めやすく何してもダメで約８年前にヨガをしてみようと思い週5いく程のめり込み体温も上がり腰の不調は忘れてしまう程調子良くなりました。私には身体を芯から温め汗を絞りだせるホットヨガが好きです。しかしコロナ禍で少しづつ身体を動かす事が少なくなり身体は冷えて筋肉が固まり先日のちょっとした事故で腰がえらい事になりました🥲 痛めてから気づき思い出す事。また、ちゃんとヨガやると自分で決めました🧘‍♀️ 新しいポスターみてヨガを始めたキッカケを思い出しました💪✨ #japan #hotyoga #lava #hotyogastudio #helthy #heltybody #beauty #ホットヨガ #ラバ #８年前に始めた #体験に行った #身体を動かそう #ヨガやろう #免疫力アップ #身体の事 #今一度 #見つめ直すとき #🧘‍♀️」1月20日 15時11分