夏希リラのインスタグラム(rira_buu) - 1月20日 20時05分
今年初のパーソナルトレーニング👊🔥
股関節負傷中の為はるさんに相談して、
今回は背中と腹筋を重点的にやってもらいました♥
冬は寒さで肩周りが固まってしまうからこそ
しっかり動かして猫背を直したいです😢😢
怪我してからしばらくジムに行けなかったんだけどトレーニング中何度も痛くないか心配してくれて無理なく楽しくトレーニングが出来ました🥰
やっぱり体を動かすのっていいね☺️🎵
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帰り道ちょうど綺麗なサンセットが見えてとっても癒されました🌇🌴
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2021/1/20