甘乃つばき（吉瀬菜々子）のインスタグラム(natsume_sachiko) - 1月20日 22時40分

個人トレーニング受けてきました！
・
トレーナーはフィジーク大会優勝🏆よしもと芸人&フィジーカー にしだっくす先生♪要望を全て受けて頂き充実したメニューに取り組め本当に良かったです✨フォームの見直しにもなりおすすめです！
・
✓にしだっくす先生👇
Insta@にしだっくす
・
#筋トレ #workout #gym #fitness #腹筋 #personaltraining #ワークアウト 🏋️‍♀️🚴‍♀️💨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する