真樹麗子のインスタグラム(makiofficial_0718) - 1月21日 07時25分

gm...🌈✨

知り合いのドクターに、カップヨーグルトの量では、なかなか腸まで菌が届かないんだよ。と教えて頂いてから自家製ヨーグルトで、たっぷりの量を摂取するようになりました♡

今朝は、自家製ヨーグルトに、大好きなイチゴをトッピング🍓
マヌカハニーをたっぷりかけて、いただきます🍯✨

#自家製ヨーグルト
#マヌカハニー
#ヨーグルトは美容食
#美肌保肌にも効果あり
#腸内フローラを意識した生活
#秒でなくなる
#免疫力を高めて美肌効果もあるので嬉しい♡

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