甲斐麻美のインスタグラム(kaico_asami) - 1月22日 18時22分

お気に入りすぎて
#何度リピしたかわからないシリーズ

熊本時代から #iHerb で定期的に購入していたナンバー1は、オーガニックスパイスでした

一番カルダモンパウダーと、シナモンを買ってたかな🤔

最近は使う量が多すぎるから（笑）
インド食材屋さんで業者さんみたいな買い方してます🤣

最近のお気に入り中のお気に入りは、 #ピュアマグネシウムフレーク
もうね…はちゃめちゃに…イイ！
何度リピしたかわからない←

お気に入りすぎて、この良さを知ってもらいたいという熱い思いで、今回はプレゼント分も購入🎁
ちなみに我が家は大きいサイズを買っています😆

現代人はマグネシウム不足と言われていて、マグネシウムが不足すると…

疲れやすくなったり
いつも何だかダルい
気分が落ち込みやすかったり
無性にイライラしたり
頭痛や不眠に悩まされたり
エネルギー代謝が悪くなって、いくらダイエットを頑張っても痩せにくいやら
生理前に体調が悪くなったり
生理痛が重かったり

という、なかなかのオンパレード😓

でも、確かに経験あるなって症状ばかりでした

わたしは元々生理痛がかなり重いタイプで、19歳から #布ナプキン に変えたり、腹巻したりカイロで温めるやらして生理痛対策をしてたけど、小麦を控えるまではずっとシンドい生理痛でした😓

小麦を控えるようになり、痛みが激減！
10だったのが3くらいになり
しょっちゅうあった頭痛もほとんど起きなくなりました

あと、冷え性も緩和されたりで
本当にびっくりしたのだけど

マグネシウムフレークを入浴剤の代わりに湯船に入れてからの変化はさらに凄かった

マグネシウムって、食べるよりも皮膚からの方が吸収されやすいみたいで、マグネシウム風呂に入ると身体がすぐにポカポカ温まるし、お風呂から出ても冷めにくい
身体の芯が骨が？温まってる感じがする

マグネシウム風呂を続けてから肌が乾燥しにくくなったり、髪の毛が超元気（笑）になりました。
なんかね髪の毛と眉毛が増えた？感じがする（笑）

辛かった肩凝りや、よくわからないけど身体がダルいってやつもなくなった。
何よりも嬉しかったのは、生理痛がほとんど無くなった事です😂✨

マグネシウム不足を補うために、 #塩白湯 を飲んでたけど、もう今は飲んでません😆💦

マグネシウムフレークをお湯に入れると、トロッとした感じの柔らかいお湯になるのも気に入っていて(温泉気分♨️)
まるで化粧水のお風呂みたいだな〜って妄想しながら贅沢気分🥰

マグネシウムフレークは無臭なので、我が家はレモングラスの精油を垂らしてますが、本当に至福の時間です♨️
気分で精油を変えるのも楽しい😊

洗濯も、昨年の夏から #ソープナッツ から自作の洗濯マグちゃん←
に替えて、精油を垂らしてやっていますが、何も問題なし！

というか大大大満足！！！

もう洗剤使った洗濯には戻らないなって感じです
本当にオススメ！

マグネシウム補っていきましょう〜！

#kaicoの温活

#iHerb購入品 #鬼リピ #マグネシウム #マグネシウム不足 #マグネシウム洗濯 #ナチュラルな暮らし #精油 #生理痛緩和 #温活 #身体を温める #潤い #動物実験なし #クルエルティフリー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する