酒井千佳のインスタグラム(sakaichikaaaa) - 1月23日 13時39分


*
ざくざくオートミールクッキー。

粉類や甘味はプロテインのみの
グルテンフリー。

小麦粉を使わない
美味しいお菓子レシピ開拓中。

これは全然まずくはないけど
めちゃ美味しいというよりは
おなかにたまるのと
ギルトフリーなのと
あとプロテイン摂れるのがよい。

出産でどこかにいってしまった腹筋を
そろそろ戻したいなぁ。

筋トレしなきゃ。

#プロテインクッキー #オートミールクッキー #手作りプロテインバー #手作りクッキー #グルテンフリースイーツ #ギルトフリースイーツ #小麦アレルギー #アレルギーっ子ママ #さかいさんちのごはん #暮らしにゆとりを


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,142

34

2021/1/23

酒井千佳を見た方におすすめの有名人