川崎麻世のインスタグラム(mayokawasaki) - 1月23日 17時47分

昨日もマスクを二重で、ジムでトレーニングして汗をかいて来た💦
この年齢になるとトレーニングしないとやばいよね😂
やっぱりストレッチと筋トレで、関節の痛みや筋肉の張りがかなり緩和される🙆‍♂️
あっ‼️もうリハビリだね🤣

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#ジムでリハビリ
#ストレッチは大事だね
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