蒼乃茜のインスタグラム(aono_akane) - 1月25日 08時23分
足上げ腹筋
普段の生活ではなかなか刺激できない
下腹部の筋肉や太ももの筋肉を刺激できるので
より効率よく下腹が引き締まります🤞🏽
一石二鳥のトレーニング!!
場所もとらないのでおうちトレに最高です🏠❤︎
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2021/1/25