神谷由香のインスタグラム(kamiya_yuka_) - 1月25日 21時52分
workout🏋️♀️
最近ちゃんと週2ペースで行けてる🥰
2021年は筋トレ頑張るぞ😠🔥ということで
新しいウェアも手に入れてモチベーション⬆️
食事もより高タンパクなメニューを
取り入れてようと思ってトレーニング
帰りに鶏むね2キロ購入😂‼️(笑)
色んな味のサラダチキン作ります🥗✨
今日は下半身トレしたのだけど足が
悲鳴をあげている🤣🦵
動画🥲バーベルの重さに負けた🥲(笑)ひ〜
いつか自分の体重くらいはあげれるように
なりたいな😙‼️
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2021/1/25