広島ホームテレビ「HOME NEXT neo」のインスタグラム(home.announcers) - 1月26日 13時05分

こんにちは。
少しずつ日が長くなってきましたね。でも、まだまだ寒いので、
温まる鍋料理の出番が続きそうです。

きょうの『みみよりライブ ５up！』
平野寿将が愛のムチ！お助け料理塾は...🍳
 
「海鮮いそべ鍋」 をご紹介💡
 
家によくあるものを使った、
でも、これまでに作ったことのないような鍋レシピです🍲
簡単！かつ、アレンジもいろいろ効いて、シメまでおいしいそうですよ😋

＜材料＞   4人分  
タラ　   8切れ（切り身）
白菜　 　 　　1／4個
木綿豆腐         1丁
白ねぎ　　　　1本
味付けのり       5枚       
 
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