大野南香のインスタグラム(minaka_official) - 1月26日 15時32分

*
【Japanese wheat bran】
Fu is Japanese wheat bran made of wheat gluten.
I bought it in Okinawa and finally used it up!😂
︎︎ ︎︎☺︎︎
︎︎ ︎︎☺︎︎
︎︎ ︎︎☺︎︎
【お麩と野菜の炒め物/サンドイッチ】
沖縄行ったときにゴーヤチャンプルがおいしくておいしくて、家でも作りたいと思ってたくさん買った板麩をやっと使い切る😃
お麩のとぅるとぅるした食感がすき☺️とはいいつつグルテンのかたまりで食べ過ぎるとどよーんとなっちゃうから、たま〜に◎

サンドイッチに挟んでスクランブルエッグ風😉

#everydayhappy ︎︎ ︎︎☺︎︎

#ヘルシー
#料理
#クッキングラム 
#cooking
#healthyfood
#minakaskitchen
#vegansweets
#ヴィーガンスイーツ
#homemade 
#homemadefood 
#vegan
#vegetalian
#ベジタリアン
#ヴィーガン
#ビーガン
#organic
#organicfood 
#bio
#オーガニックカフェ
#gluten
#wheat
#グルテン
#麩

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する