板野優花のインスタグラム(yuka_itano) - 1月26日 16時11分

🏋️‍♀️大阪・梅田 T-BALANCE さん
@t.balance
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今週も行ってきましたー🔥💪
@ta12ka15 トレーナーありがとうございます😊✨
ほんと各トレーニング10数回×2,3セットしかせんのに
汗だくになりながらやりました😂
運動続けるようになってすごい汗かくようになった🙆‍♀️✨
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そして今日はばっちり筋肉痛です😂💕
めちゃくちゃいい痛み🥳
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パーソナルだと｢あー、ここキツイぞ一旦休憩🥳｣
って妥協できないからめっちゃいい😂💓
どうしても自分一人だと、追い込みきれないから
ビシ！バシ！やってくださってありがたい😌💕
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運動神経なくて運動から離れてたけど
そんな私でもトレーナーさんは
しっかり見てくれるからみんなここで
一緒に運動しよー🏃💓
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