中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 1月27日 19時38分

夜寒すぎやろ🥶！
1月はゆっくりしたので
2月に向けての準備。
来月はまた学ぶ月にする✌🏽
2月は体も今までと＋αして改造予定🔥
目標を持つことがとても大切！
だと本に書いてました😆😂実践！
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ということで今日も
早めにお風呂へin☁🛀☁
お風呂に浸かると心身ともにリラックス🥱✨✨
シャワーだけの方は
5分入るだけでも違うはず！！(っ'-')╮=͟͟͞♡
免疫力もまだまだ高めていきましょう！
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今日もお疲れ様でした‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
(動画もひっそり上げていきます🧤)
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Recently, the temperature difference is large. The night bath is a must! Soak in the bathtub, relax and do your best tomorrow✌🏽 Let's set goals for next month!!

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