ホン・ジミンさんのインスタグラム写真 - (ホン・ジミンInstagram)「많으신 분들이 식단을 궁금해 하셔서 오늘 저녁 도스방메뉴와 저의 메뉴 올려드립니다 많으신 분들이 저희 신랑만 요리를 잘하는줄 아시더라구요 저 ~~~사실 저도 엄~~~청은 아니지만 좀 잘해요 ㅋㅋㅋ 전 전투요리라고나 할까요 ㅋㅋㅋ 냉장고 재료 털어 뚝딱 만들어내는 요리 1번~~두부.미나리.알배추.김가루 2번~~굴.미나리.알배추.청양고추 1번은 도스방꺼 김가루가 간담당 생각보다 맛있어서 놀랐어요 2번은 제꺼 집에 있는 소불고기양념장 조금 ㅋㅋㅋ 끝 ~~~^^ 너무 간단해서 놀라셨죠 맛은 기가막히게 맛나다는거 전 늘 제철에 가장 좋은 재료들을 사용합니다 그래야 맛도 좋고 싸고 신선하더라구요 앞으로도 틈틈히 식단 공유해 드릴께용 아 그리구 여기에 밥도 조금 반찬도 조금 먹습니다 예전 다이어트와 달라진점은 웨이트운동과 단백질을 꼭 섭취하려고 노력중입니다 왜냐면 근육량을 키우고 체지방은 줄이고 기초대사량을 높여서 좀 맛난거 먹어도 잘 안찌는 몸으로 바꾸어 보려고 노력중입니다 요요없는 건강한 다이어트를 위해서요 쪘다 뺐다 이젠 지겨워서 ㅋㅋㅋ 그럼 오늘도 좋은 하루 되세요 아 자야되는데 애들이랑 같이 자다가 깨어버렸어요 요것만 없어도 더 잘 빠질텐데 잠을 잘자야 살빠지거든요 하지만 요시간도 참 소중해서 육아맘 워킹맘은 다들 제맘 아시죠? 그럼 좋은밤 되세요 😘 😊 😚 😄 😁 🤗 😘 😊 😚 #다이어트 #몸건강 #맘건강 #홍지민TV #리즈시절로돌아가자 #꿈의노트 #딱하루만 #지금이순간 #갱년기준비#안티에이징 #다이어트식단 #단백질챙겨먹기 #근육량늘리기 #체지방줄이기 #인바디 #러닝머신 #영양제 #49세 #50세 #도스방 #할수있다 #쓰리케어도시락 #조용태트레이너 #엄지의제왕 #감사 #함께해요 #바디프로필」1月28日 1時53分