川原由維のインスタグラム(yui5520) - 1月28日 10時26分
トレーニング🏋️♀️
腕立て苦手だけど、方法違うの教えてもらったら何となく出来た👍
腕の力が弱い女性は、この方法でやると腕立て出来るよ〜！
2個目のトレーニングは、8キロケトル🥌
振り回されないように注意🤣
3個目のバランスボールでのトレーニング、遊んでる訳でも何でもなくて、ボールの上だとバランス取るのかなり難しくて😅
グラグラしないようにしっかりやってかなきゃ😂
#トレーニング #筋トレ #スポーツ #筋トレ女子 #腕立て #バランスボール #ケトル #ブルガリアンスクワット #コツコツ積み重ね #目指せ桃尻 #ケツトレ #みのりんレギンス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
93
6
2021/1/28
