川又智菜美のインスタグラム(chinami_k0204) - 1月28日 18時46分
🌟テニスのための身体作りはじめます🌟
身体づくりをしたいなぁとぼんやり思って
自分なりに筋トレを調べたり
Switchのリングフィットアドベンチャーを
したりしていたのですが…
テニス専門の整骨院 #東テニス整骨院 で
テニスのためのトレーニングを
しっかり受けることにしました❣️
トレーナーのななこちゃんに
私の身体をお任せします😆
#サーキットトレーニング には
テニスに通ずる動きがたくさん🎾😳
これからちょこちょこ、このインスタで
トレーニングの様子を
アップしていこうと思います☺️
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2021/1/28