高原愛のインスタグラム(ai_takahara_ai) - 1月29日 13時14分
関根さんのトレーニング、続けて7ヶ月近く経ちました💓最近は身体が変わってきて周りに褒められて嬉しい😊あと、肌も綺麗になったって言われる事が増えました☺️✨なんでだろうって考えてもやっぱり朝のフルーツしか思い浮かばない🤔😚午前中は人は排出の時間だから、胃腸に負担をできるだけかけないで、食物繊維、ビタミンミネラル、水分豊富な果物がぴったりなんだって^o^
今朝も現場でみかん4つ🍊もりもり食べました🤤😋私は果物で一番柿が好きだから早く柿の季節になってほしい🥺💕楽しみながら健康でありたいですね🌈🌈🌈
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2021/1/29