大日方久美子のインスタグラム(kumi511976) - 1月30日 18時42分

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年末年始に気を緩めすぎて4kg増してしまい(全部お腹についた🙄)慌てて食事管理とウォーキングを始めたけど、全然追いつかず…。

仕方ないから筋トレ始めました。
私、筋トレが全然好きじゃないんだけどやるしかないからやってます😂

いつか筋トレ最高‼︎って言える日が来たらいいなぁ。と思ってはいるんだけどね。

トレーナーはミスターインターナショナルの世界大会で準優勝に輝いた @masaya__yamagishi

自分の身体をあそこまで仕上げることができる人なら！と、パーソナルをお願いすることに。

今日は初日でしたが、ちょっとだけ楽しかったかも😂✨ちょっとだけ🤏

筋トレのテンション上げる為に、そして続けられますように🙏🏻の願掛けに久しぶりに @lululemonjp でトレーニングウェアも新調した。

形から入るタイプです🙌🏻
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@bondsgym
#自分メモ
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