Mieさんのインスタグラム写真 - (MieInstagram)「良く自分を大事にすることや自分を見つめなおしたり、自分と向き合うって言うけど、自分を大事にするって具体的にどうゆう事？て今日はそんな事を考えてた1日でした💙 日々慌ただしく忙しく、自分のために自分の事を労る時間さえないかもしれない。だけど、ふと立ち止まって、私は私自身になにをしたら喜ぶのかな？って。わたしにとっての自分を大事にする事は、 ①自分のために栄養のあるご飯をつくる ①-2きちんとお皿に盛り付けて食べる ②水回りにカビでてきたら、とことん磨く ③なんでも話せて思いっきり笑える人と電話する、会えるなら会って話す ④しっかり寝る ⑤ヘアメイクをする ⑥家にいても可愛いお洋服に着替える ⑦お茶やラテを煎れる ⑧カピカピになった足に保湿剤を塗る ⑨本を読むと、まだまだあるけどこんなところです💙 なかなか忙しいと出来なくて見落としがちなんだけど、ね！みんなのも教えてね🧡 今日は久々にいとこたちと③が実行できた🙏」1月30日 19時26分