aomojiのインスタグラム(aomoji) - 1月30日 21時08分

今日のお弁当

鶏肉と赤にんじん玉ねぎでポトフ
パンコンプレ〔全粒粉80%入り〕
出汁黒胡椒がけ
お弁当はだし巻き卵焼き
人参と玉ねぎポトフ
鶏肉スライス粒マスタードと塩で
玄米入りご飯

2021.1.30雪❄️☃️

ポトフ塩のみで味付け
鶏肉もブロックで３個入れて
鶏だしたっぷりと野菜のだしたっぷりで鶏肉は取り出してスライスして粒マスタードと塩をかけて食べました
昨夜の残りですが今日も食べるように多めにたっぷり作りました

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