キム・ビヌさんのインスタグラム写真 - (キム・ビヌInstagram)「아침에 체중계 올라갔더니 :) 또 57.8 😭😭😭😭😭 75분 유산소 day 애들 자고 있어서 아빠한테 맡기고 운동하러 나왔습니다 이번주 근력 2번 유산소 3번 하기로 했는데 근략 2번 유산소 4번 했네요 🤟🏻 많은분들이 유산소 루틴 궁금해 하셔서 다시 알려드려요 10분 -6.0스피드 10분 -7.5스피드 (컨디션 좋을때 8.0까지 올려요) 10분 -6.0스피드 10분 -7.5스피드 5분 쿨다운 보통 이런식으로 루틴을짜서. 유산소를 해줍니다 이제는 진짜 식단을 해여하나봐요 살빼는거 쉽지 않네여🥲🥲 맛난 식사하시고 즐거운 주말 보내세요 ♥️ #운동하는애둘맘 #운동 #건강 #유산소」1月31日 10時55分