Sambazonのインスタグラム(sambazon_jp) - 1月31日 13時11分

週末は、ワークアウトして、スムージーでチャージしてみてはいかがですか？

冷凍アサイーを4分割くらいにして、バナナ、オーツミルク、プロテインを入れて @Vitamix Japan やブレンダーで混ぜるだけで簡単に出来ますよ🥤

Thanks for epic photo📷

#Repost @megu330
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低糖質・朝活スムージー

アサイー　
バナナ
牛乳
チアシード

糖質約25.6g
約154.2kcal

時々アサイーです
冷凍ストックのアサイーはベリー系フルーツと
一緒にスムージーかバナナやアボカド
の組み合わせがお気に入り

そろそろバレンタインが近づいているので
カカオパウダーを入れて
チョコ味にしても美味しいです😊

資料作りで今日はのんびり⁈
今日も元気に頑張ります😊

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