ピーターのインスタグラム(oziba1952) - 1月31日 17時58分

晴天☀️の日曜日。
皆さんはいかがお過ごしでしたか⁉️

今日は、肩のリハビリと治療を､自宅にて出張してくださいました‼️岡山先生ありがとうございました。
さて、夕御飯。

☆蓮根と針生姜のき　んぴら

☆出涸らし昆布の佃　煮

☆冷蔵庫残り物野菜　と豚バラの豚汁

☆紅鮭のカマの塩焼　きと焼きキャベツ

暖かくしておやすみなさい。
　　　　慎之介拝

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