福田樹のインスタグラム(itsukifukuda) - 2月1日 18時09分

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最近ようやく、30代としての美意識が高まってきました✧︎*。
前からやっている事に加えて最近始めた事もメモ✍

・毎朝青汁
・毎日自炊
・毎日パック
・寝る前のストレッチ
・自分に合うスキンケア探し
・できる限りお風呂に浸かる
・美肌サプリ @fujimi_official
・一駅二駅分くらいのウォーキング

そんな特別なことはやってないかもしれないけど、面倒くさがりの私にとってはこれがなかなか大変でww
日々の食事は当たり前に大切だけど、私は疲れ・ストレス・睡眠不足がソッコーで肌に出るタイプだから、ちょっとの事をコツコツやらないとやっぱりダメだなと。やった分成果も出てるしね。
ほんと、美は一日にして成らず！！

他にも気になってるものたくさんあるから色々試してみようと思ってます🤍
頑張って綺麗になるぞー☺️✨
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#綺麗になりたい
#美容好きな人と繋がりたい
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#まだまだこれから 🔥
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