LISAさんのインスタグラム写真 - (LISAInstagram)「3日間のクレンズが終わりました🥒✨ 感想は、辛くなかった。笑普段からトレーニングで我慢することに慣れてるからなのかな。感じたこと、変化したこと、どちらも良い点も悪い点も両方書きます！・2.5〜3kg痩せた・皮下脂肪も減った・利尿作用が多い、デトックス出来てる！・2日目少しだけ頭痛(よくある症状みたい) ・クレンズ中、空腹感は感じない・普段より体が冷えやすい・筋肉も落ちる・お肌が荒れた・味覚が整う・朝スッキリ起きられる・達成感・回復食が大変、重要ジュースファスティングは味を感じられる分、味覚でのストレスはあまりないから初心者でもトライしやすかった！そして私はとにかく"お腹すいた" "美味しそう"って感情を捨てながら3日間過ごしました笑回復食2日目の今日に感じることは、終わった後の方が大変。笑でもほんの少しの塩分でも幸せを感じられるし、しょっぱい！って感じるから、今後の食生活も良い方向に変わりそう☺️ 2枚目の写真で1日目から3日目で比べるとお腹と周りの余分なお肉が減ったのと、太ももが細くなったのが分かる！嬉しい！少しの変化でもやっぱり自分自身が変化を感じることが1番大切。やってみようかなって悩んでいる方には経験者として全力でおすすめします！🔥🔥 クレンズについて質問などあればコメント欄に書いてくださいね〜🌈」2月1日 21時15分