藤田大介のインスタグラム(fujita.daisuke_ntv) - 2月2日 07時05分

牛タン玉ねぎ炒め
香り高い牛タンを細かく刻み玉ねぎで炒めました。副菜には茹でたじゃがいもにチーズとトマトソースをかけカリカリに焼きました。
アスパラベーコンと塩茹でブロッコリーで繊維質もしっかり取れます。最近疲れすぎてしっかり娘と向き合いきれてないため、せめてものお弁当でメッセージ！

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#弁当好きな人と繋がりたい
#鉄兄ちゃん藤田大介アナが作る
#牛タン焼き
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