前田真里のインスタグラム(maedamari) - 2月2日 16時46分

最近、わちゃわちゃ
SNS沼にはまりがちですが 笑

私の究極のマインドフルネス
＝瞑想は、

毎日、大好きなおばあちゃんに
目をつぶって手を合わせること
なんじゃないかな、って思う💕

心すっきり

人にも自分にも 優しくなれるし

自分の心に立ち返ったら
本当に大切なことだけが
見えてくる気がする。

おばあちゃん、

いつも見守ってくれていて
ありがとう💕

#flowers
#mindfulness
#clubhouse
#花してる

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