岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 2月3日 20時33分


本日は、笠原将弘さんのレシピでリブ大根☺️✨
大根…ウマっ🥺✨
あとはサーモンフライとポキ風アボカド、厚揚げ豆腐の納豆のせと、あまっていたチルドミニグラタンの賞味期限が今日までだったので、チーズを追加して出しちゃいました😅
デザートは雪見だいふくの北海道ミルクプリン1個😊(ミルキー風の味☺️)
かなり深刻な食わず嫌いさん👧が(卵アレルギーでもある)いるので、必ず食べるとわかっているものを1つは用意して…あとは色々試させよう作戦‼️の日々😢(本当に考えるのが大変💦)
今日は鮭のフライも結構食べた‼️
必ず食べる納豆のせ厚揚げ豆腐はもちろん食べた‼️
よかった😭

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2021/2/3

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