浅野千絵のインスタグラム(asanochie) - 2月3日 22時10分
1ヶ月ぶりにヨガ🧘♀️
背中と肩まわりが
ガチガチ
呼吸も浅くなっていた!
しっかりほぐして
リフレッシュ
ありがとうございます!!
そして、仕上げに
整体!
肩まわりを、さらに
ほぐしてもらう
呼吸が深くしやすくなった♡
身体の声が
やっとちょっと
聞けるようになってきて
無理の手前で気がつけるように
なってきた♪
↑
めちゃ成長してる。
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2021/2/3