rainbowkwok2のインスタグラム(sizu_oksam) - 2月4日 15時16分
.
朝の腸活
✔︎ ヨーグルト
✔︎ グラノーラ
✔︎ 果物
✔︎ お水
たまには小さなパンも+🥖
_______________
🌨
寒い日にも
起きたら水か白湯を一杯飲む
まめに少しずつお水を摂ると
お肌だけじゃなく
髪や爪もキレイになってるし
老化防止などの効果効能があると聞いて
寒くても頑張って飲むことにしてる
コラーゲンの効果を実感するには
必要なシリカの含有量が90mg/Lの天然水を飲んで
5年後10年後の自分が楽しみ❤︎
_______________
#シリカプラス#シリカ#pr#biora#天然水#シリカ水#コラーゲン#ヒアルロン酸#エラスチン#バナジウム#ナチュラルミネラルウォーター#ミネラルウォーター#シリカシリカプラス霧島連山#霧島天然水
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
58
0
2021/2/4