石倉侑芽のインスタグラム(yume8115) - 2月4日 22時02分
最近はジムにボクシングに、
エステによもぎ蒸し。
なかなかお友達にも会えない時期だし
最近のお仕事終わりや休みの日は
自分磨きに徹しています🥰
写真は、
@haradamasato0513 で
トレーニングを受けたときの👀❣️
自宅でYouTubeを見たりして
筋トレしてたのとは比べ物にならん笑
たった1時間(前半は整体してもらってるから30分かな?)の
トレーニングで次の日歩くの辛いくらい筋肉痛に笑
長年悩まされている脚やせ、、
太くなっている原因を分析して下さった上で
調整やトレーニングをしてくれるので
納得して受けられて毎回満足だし
行くたびにモチベーションが上がる🥺
最近周りの友達みんな通ってる笑
体験トレーニングもあるので
気になる方はDMしてみてね👀💓
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2021/2/4